The Power of Female Rage hat sich in seiner Form verändert.

Am Montag 01. Dezember 2025 um 19.00Uhr hast du die Möglichkeit, dir kostenlos über Zoom dieses ganze Wissen reinzuholen.

Schreibe mir eine Nachricht auf 3473362710 oder eine Email auf hallo@raumfuermich.it und du kriegst den Zoom-Link von mir und kannst dich dann zuschalten.

Ich freue mich auf einen spannenden Abend!

Alles Liebe, Patricia

Glaubst du noch immer, dass du erst vollständig bist, wenn du nur noch Licht und Liebe spürst?

Spürst du diesen Widerstand in dir – gegen die grossen Gefühle,
gegen Wut, Ohnmacht, Enttäuschung?

Bist du dir bewusst, dass selbst dieser Widerstand in den Arm genommen werden darf?

Es geht nicht (mehr) darum, etwas wegzumachen. Oder zu heilen.

Sondern darum, endlich Frieden mit dir selbst zu schliessen.

Auch mit deinem Widerstand.

Auch mit einer Wut.

In "the power of female rage" lernst du, dich selbst wieder zu ermächtigen.
Nicht ausgeliefert zu sein – weder deiner Wut noch deinen anderen Gefühlen.
Sondern sie als deine grösste Kraft wahrzunehmen.
Als Energie, die durch dich fließt.

Manchmal leise und als feine Botschaft.
Manchmal als kräftige Welle, die vielleicht erst einmal gar nichts mit dir zu tun hat –
außer, dass sie gefühlt werden will.

Hier lernst du, dieser Energie Raum zu geben, sie zu verstehen und sie als Teil deiner Stärke zu leben.

Wenn du spürst, es ist Zeit, mit deiner Wut (und damit mir dir selbst) in den Frieden zu gehen, dann entscheide, wie tief du eintauchen möchtest:

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EXPERIENCE

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Day 1:
Die Wahrheit über Wut

Day 2:
vom Gefühl zur Klarheit

Day 1: Die Wahrheit über Wut

Montag 24. November 2025 19.00-20.00Uhr online mit Aufzeichnung

Du lernst, was in dir passiert wenn Wut auftaucht.

Du erkennst, wie Erlaubnis ein Gefühl ins fliessen bringen kann.

Themen:

- Gefühle als Energie, die sich bewegen will

- Warum du dein Nervensystem mitnehmen darfst (biologische Hintergründe!)

- Unterscheide zwischen dem, was gerade passiert, und der Energie die in deinem System auftaucht. Was sind alte oder übernommene Energien?

- Warum Wut nichts "Falsches" ist

- Wie Widerstand Gefühle verstärkt

- Legitimationsbrücken: Warum wir glauben, Gefühle begründen zu müssen

- Gefühle fühlen vs. Geschichte denken

- Erste Tools: Gefühle im Körper erkennen, Raum geben ohne Überflutung

Day 2: vom Gefühl zur Klarheit

Dienstag 25. Novermber 2025, 19.00-20.00Uhr online mit Aufzeichnung

Du erkennst, was deine Wut dir zeigen will und findest so Zugang zu deiner tiefen Wahrheit und Kraft.

Themen:

- Wie durch die Erlaubnis Frieden in dir entsteht

- Wie sich Energie verändert, wenn sie fliessen darf

- Die Schicht unter der Wut: Bedürfnis, Wahrheit, Botschaft

- Wut als Grenzensprecherin und Wegweiser

- Und was passiert mit der Scham?

- angeleitete Meditation; vom Gefühl zur Klarheit

EXPERIENCE

Telegram-Raum

Live Q&A
22. Dezember 2025

Abschlussabend
5. Januar 2026

Telegram-Raum: 6 Wochen Begleitung

(Telegram ist eine gratis App, ähnlich wie Whats-App, aber etwas sicherer)

- Raum für alltägliche Wutmomente; du kannst teilen, fragen, entladen

- Impulse & Mini-Reflexionen von mir, abgestimmt auf das, was in der Gruppe aufkommt

- Unterstützung, wenn sich etwas Unvorhergesehenes zeigt

- Begleitung durch alle Gefühl nach/in der Wut

- Erinnerungen, die helfen in der Erlaubnis zu bleiben

- Austausch über Themen wie: Wut als Klarheit, Wut als Grenze, Wut als Energie, Widerstand & alte Energie

- Raum, um eigene Muster zu erkennen

- Community-Gefühl: "ich bin nicht allein damit"

- Meditation für dich, um dein Nervensystem durch die Gefühle zu begleiten

Wofür der Raum da ist: Um dich in Alltagsmomenten zu halten - dort, wo die echte Transformation passiert. Ich bin da.

Live Q & A (Question & Answer) und Austausch

Montag 22. Dezember 2025, 19.00-20.00Uhr online mit Aufzeichnung

Was dich erwartet:

- Offener Austausch über alles, was in den Wochen aufgetaucht ist.

- Klärung von Fragen (wie z.B. "was mache ich, wenn die Wut (zu) intensiv ist?", "Wie gehe ich mit der Wut der Kinder um?", "Warum kommt die gleiche Situation immer wieder?")

- Wir sprechen über konkrete Situationen der Teilnehmerinnen (Niemand muss etwas erzählen, wenn sie nicht will)

- Du bekommst individuelle Impulse, die dich weiterbringen

- Gemeinsames Erkennen von tieferen Mustern

- Vorbereitung auf die Weihnachtszeit: Wie bleibe ich bei mir? Wie gebe ich Gefühlen Raum, ohne mich zu verlieren?

Ziel von diesem Abend: Du hast Werkzeuge. Du hast Unterstützung.

Abschlussabend: Feiere deine Wut, feiere dich!

Montag 5. Januar 2026 19.00-20.00Uhr, online mit Aufzeichnung

Was dich erwartet:

- gemeinsame Wut-Feier; energetisch, körperlich, stimmlich

- Geführte Praxis, um alte Energie abfliessen zu lassen

- Verbindung zur eigenen Kraft & Klarheit

- Würdigen des Weges der letzten Wochen

- Raum für Erkenntnisse, Durchbrüche, Dankbarkeit

- Integration; Reflexionsfragen für dich auf deinem weiteren Weg

Wir feiern dich und alle Gefühle die sich gezeigt haben!

Ziel: Du startest dein 2026 mit einem Nervensystem, das nicht mehr kämpft, sonder fühlt, fliesst und vertraut.