YOGA

Yoga begleitet mich schon viele Jahre: mal intensiv, mal sanft, immer im Herzen. Über den Körper zurück in die Verbindung mit dir zu kommen, ist nicht ohne Grund eine bereits tausende Jahre alte Praxis.

Ich liebe es, dich auf diesem Weg zu Dir zu begleiten.

In meinen Stunden gibt es kein starres Rezept, kein „So muss es sein“ –
und trotzdem steckt darin alles, was die ursprüngliche Praxis ausmacht - verbunden mit der Freiheit, deinen eigenen Weg zu entdecken.

Ich öffne einen Raum, in dem du:

dein Menschsein mit allem was sich zeigt wieder liebevoll in den Arm nehmen kannst
deinen Zauber bis in jede Zelle spürst
ausdrücken darfst, was da ist
über dich selbst staunen darfst
zur Ruhe kommen und dich ausdehnen kannst
einfach da sein darfst, ohne Leistung oder Ziel

Ob online oder vor Ort – ich freue mich darauf, dich in einer meiner Stunden willkommen zu heissen.

Feedback zur Yoga-Stunde

"Die Yogastunden mit Patricia sind für mich etwas ganz Besonderes. MIt ihrer herzlichen und einfühlsamen Art schafft sie eine Atmosphäre, in der man sich fallen lassen und in sich hineinspüren kann. Ich bin sehr dankbar für die Zeit mit Patricia und dafür, was ich davon mitnehmen konnte."

Feedback zur Yoga-Stunde

"Sinnlich, berührend und energiegeladen: Patricias Yogastunden sind wahres Futter für Körper und Geist und kostbare Ausbrecher aus dem Alltag. Immer wieder gerne."

Feedback zur Yoga-Stunde

"Endlich wieder Zeit für mich. Ich komme an. Spüre meinen Atem und lass meine Gedanken los. Durch die Körperarbeit spüre ich mich endlich wieder. Am Ende gelingt es mir, mich total fallen zu lassen. Ich verlasse den Raum, den Körper und fliege in die Unendlichkeit. Durch einen zauberhaften Gesang finde ich zurück zu mir und kann meine Emotionen fliessen lassen. Eine Stunde mit Patricia ist wie ein Date mit sich selbst <3."