YOGA IN DER GRUPPE
Erlebe auch in der Gruppe, wie Yoga auf allen Ebenen wirkt. Lasse dich ein, auf eine Reise in den Raum für dich. Es finden regelmässig Yogastunden in der Gruppe statt. Es ist jederzeit möglich, einzusteigen.
Du möchtest dich für einen laufenden Kurs anmelden? Hier siehst du, welche Angebote es aktuell gibt.
Du möchtest über zukünftige Kurse informiert werden? Dann melde dich gerne für den Newsletter an.
Hier findest du Beschreibungen der verschiedenen Yogastunden, die ich anbiete.
REISE ZU DIR SELBST
Vinyasa Flow, Free Flow, Yin
Ein kreativer Mix aus verschiedenen Yogastilen mit wechselnden Themen. Inspiriert vom Universum, dem Leben, der Natur in und um uns herum.
Yin- Yoga
Free Flow, Yin
Eine ruhige, sanfte Yogastunde, die dich dir selbst näher bringt. Lass dich ein, lass los, komm mit auf die Reise. Ein regenerierendes Yoga, das dir neue Energie schenkt und ein Ausgleich zu unserem oft von Yang-Energie geprägten Alltag.
SCHWANGERSCHAFTSYOGA
Sanftes Vinyasa
Die Schwangerschaft ist eine magische Reise. Dein Körper wird hier gestärkt, begleitet, darf wachsen. Dein Herz und deine Seele erhalten Raum für Emotionen, die Platz verlangen. Eine achtsame Stunde für dich und dein Baby. Lernt euch kennen, horcht hin, lernt vertrauen.
MAMA-BABY-YOGA
Sanftes Vinyasa, Free Flow
Sanftes postnatales Yoga für die Mamis, freudige Bewegungseinheit für die Babys. Kommt wie ihr seid und entdeckt gemeinsam die Möglichkeiten des Körpers. Stärkt eure Bindung und das Vertrauen in eure Beziehung.
KINDERWUNSCH - YOGA
Vinyasa, Free Flow, Yin
Erlebe Raum zur Verabeitung und sanften Begleitung deiner Kinderwunsch-Reise. Raum, Emotionen anzunehmen. Raum, deinen Körper empfänglich und weich werden zu lassen. Erlebe ein verbindenes Körpergefühl und Vertrauen.
Für alle Frauen mit Kinderwunsch geeignet, egal wie kurz oder lange diese Reise dauert, du medizinische Hilfe in Anspruch nimmst oder nicht.
